COMER Y CUIDARSE

ENSALADA CAMPERA

Ensalada de patatas "campera"


Ingredientes:
4 patatas
1 tomate
1/2 cebolla
2 zanahorias
1 pimiento verde
20 o 30 aceitunas sin hueso
150 grs. de maíz dulce (opcional)
1 diente de ajo
un ramillete de perejil fresco
aceite de oliva
vinagre
sal y pimienta


Preparación:
Se lavan y ponen a cocer las patatas. Cuando estén cocidas (podemos comprobarlo pichandolas con el cuchillo) se dejan enfriar a temperatura ambiente, se pelan y cortan en cuadrados medianos y las ponemos en una fuente grande para ensaladas.

Por otro lado, picamos el diente de ajo y el perejil fresco y los machacamos bien en el mortero. Haremos una salsa vinagreta con el contenido del mortero, aceite (unas 10 cucharadas), vinagre (5 cucharadas aprox.), sal y pimienta al gusto. Se añade la salsa a las patatas y se mezcla bien, corrigiendo la sal y la pimienta si es necesario.

Pelamos, lavamos y cortamos la cebolla (media si es muy grande) en aros. Lavamos y cortamos también el tomate, el pimiento y las zanahorias. Añadimos y mezclamos todo en la fuente junto con las aceitunas y el maíz.

Podemos dejar enfriar en la nevera aprovechando con