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COMER Y CUIDARSE

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Recetas de cocina ligeras.. y no tan ligeras

CANAPE DE SARDINAS

02 11/06
Etiquetado con: canape, sardinas

INGREDIENTES (para 4 personas)
12 sardinillas en escabeche.
1 pimiento verde.
1 pimiento rojo.
1 cebolleta fresca.
10 cucharadas de aceite de oliva virgen.
5 cucharadas de vinagre de cava.
4 cucharadas de salsa de tomate.
Una ramita de perejil.
Sal.


CÓMO SE ELABORA:

Troceamos los pimientos y la cebolla en tiras y los sumergimos en la mezcla de aceite de oliva, vinagre de cava y sal durante 1 hora.
Esta marinada la podemos poner al fuego dejando que hierva unos 30 segundo y repose durante 1 hora. De esta manera las verdura cogen más sabor y quedan semi cocidas.
Una vez marinadas las verduras, las colocamos en una cuchara o sobre una tostada de pan o un platillo decorativo y sobre ellas las sardinillas en escabeche. Espolvoreamos con un poco de perejil picado y acompañamos con una cucharada de salsa de tomate casera

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